Terveellisempi elämäntapa valloittaa :)

Olen kaivannut parempaa olotilaa jo pitkään. Pienen pieni masennustila oli päässyt valtaamaan mieleni ja yritin täyttää sitä herkuilla ja laiskottelulla. Söin todella huonosti, lähinnä leipää ja suklaata :). Vaikka painoni onkin vain hurjat 63kg, oli oloni todella vetelä ja lihava. Nyt olen kahden viikon ajan syönyt paljon kasviksia, välipalaksi rahkaa marjasoseen kera tai maitoa ja banaanin. Ruoaksi yleensä jauhelihaa ja kasviksia tai kanasalaattia. Olen lisäksi liikkunut enemmän ja alkanut käymään 1-vuotiaan ihanan tyttöni kanssa leikkipuistossa päivittäin. Ero näkyy tytössäkin, Iris on nauttinut ulkoilusta silminnähtävästi :D. Olo on kuin uudestisyntyneellä ja todella virkistynyt. Olen elänyt nyt läpi muutenkin pienimuotoista kriisiä, samalla kun olen kasvanut Iriksen äidiksi. En koe enää kiinnostusta baarielämään tai muutenkaan alkoholin juomiseen, tai tupakointiin. Ennen Iristä olin aika menevää sorttia ;). Miehelläni tämä menevämpi vaihe on tosin vielä vähän päällä, mutta olemme erillisiä ihmisiä niin saamme elää niin kuin tahdomme, kuitenkin yhdessä vaikka erilaisina yksilöinä. Olen etsinyt uutta ns. polkua tai suuntaa elämälleni kun vanhoja kavereita ja ystäviä jäi leijonaosa pois tultuani äidiksi. Terveelliset elämäntavat ja liikunta ovat tuoneet minulle eniten. Harrastuksista leipominen ja öljyväri/akvarellimaalaus antavat myös paljon. Blogilla tahtoisin pitää kirjaa asioista joista olen itse saanut paljon, ruokavaliosta josta olen saanut energiaa kotiäidin päiviini, kotijumpasta voimaa ja kestävyyttä kehoon.

Rauhaa <3. Kuva otettu lomalla Haapsalussa, kesällä 2011.

Kirjoittelen myös äitiyden ihanuudesta ja haasteista, 1-vuotiaan Iris-tytön äitinä koen valtavasti onnen hetkiä, joskus myös haasteita.. Olen myös viikonloppuäitipuoli 5-vuotiaalle isosiskolle, joka on yllättänyt ja valloittanut synnynnäisillä isosiskon kyvyillään. Alusta asti on luonnistunut niin syöttäminen, vaunujen työntäminen,syliin ottaminen, käsi kädessä ihmetteleminen ja leikit ne vasta ovatkin ihanaa katsottavaa :). Siskoksilla on alusta asti olleet niin omat jutut ettei niistä kukaan muu ole mitään ymmärtänyt :). Ikinä ei ole isosisko vauvaa satuttanut vahingossa tai tahaltaan, vauvan repiessä isosiskon hiuksia toteaa isosisko vain tietävästi ettei vauva vielä tiedä voivansa satuttaa. Näille siskoksille syntyy epäilemättä vahva ja sopuisa siskossuhde.

Isosiskon ottama kuva Iriksestä :). Yksi siskosten lempparileikeistä on se, että isosisko kuvaa pienempää ja sitten kuville hekotellaan yhdessä <3.

Blogissa seurataan ihanan Iriksen kasvua 1-vuotiaasta kävelevästä, juoksevasta, sanoja tapailevasta taaperosta alkaen. Myös äidin pikkukakkosen (tai miehellehän se on jo kolmonen ;)) kuumeilua, äitiyden ja nuoren aikuisen elämää, parisuhde(kriisejä)-elämää, perhe-(kaaosta)-elämää, terveemmän kehon muokkausta, ruokavalion hiomista terveellisemmäksi ja hiukan painon pudotustakin. Vastapainoksi leivontaa ja kotiäitihömpöttelyä :). Tervetuloa seuraamaan!

Lilli